Material para los trekkings
Sabemos que la mochila de cada uno es todo un mundo. Mientras algunas personas nunca les falta de nada, otras son capaces de prescindir de alguna que otra cosa. No obstante, os dejamos un listado de aquellas cosas que creemos que nos serán necesarios para realizar un trekking en Nepal. Todo el equipamiento enumerado, lo podremos comprar fácilmente en la zona de Katmandú donde nos alojaremos.
Ropa de montaña
- Camisetas Térmicas
- Mallas Térmicas
- Forro Polar Fino
- Forro Polar grueso
- Pantalón de trekking. Varios.
- Chaqueta de plumas
- Chaqueta Impermeable
- Pantalón Impermeable ligero
- Guantes finos
- Guantes impermeables gruesos
- Gorro
- Braga de cuello
- Gorra
- Zapatillas sport.
- Camisetas
- Ropa interior
- Calcetines de montaña medios
- Calcetines finos
- Calcetines de alta montaña
- Toalla ligera
- Capa de agua
- Botas
- Chanclas
- Bañador
Material de montaña
- Saco de dormir
- Frontal/Pilas
- Cantimplora. 1,5 / 2 litros
- Pastillas potabilizadoras
- Isostar o similar
- Mochila 30/35 litros
- Petate
- Bastones
- Gafas de sol
Aseo personal
- Toallitas húmedas
- Cepillo dientes
- Pasta de dientes pequeña
- Pastilla de jabón
Varios
- Crema solar de 50 ml.
- Protector labial
- Pastillas potabilizadoras
- Bolsas de basura
- Cámara fotos
- Candado
- Navaja
Documentación
- Pasaporte válido
- Seguro médico
- Tarjetas de crédito
- Dinero en efectivo
Comida
- Algo de embutido al vacío
- Barritas energéticas
- Gel energético
Botiquín
- Antibióticos
- Fortasec o similar para la diarrea
- Edemox para la altitud.
- Analgésicos (Aspirina/Paracetamol)
- Vendas
- Tiritas
- Compeed o similar para las ampollas
- Anti-mosquitos
- Suero o algún líquido rehidratante
- Anti-inflamatorio
